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lunedì 8 giugno 2015

MIELE, alleato contro la secchezza estiva.


Il miele è una sostanza zuccherina prodotta dalle api per elaborazione del nettare; il suo colore e le sue caratteristiche variano a seconda dei fiori da cui proviene il nettare. 
La qualità del miele dipende esclusivamente da due fattori: dall'attività delle api per produrlo e dal procedimento dell'uomo per estrarlo e per "confezionarlo".
Numerose sono le varietà di miele esistenti, così come le specie vegetali visitate dalle api. In particolare possiamo avere mieli monofloreali, in genere più pregiati e dall’aroma deciso, oppure varietà millefiori. A seconda della fioritura, varierà il sapore, il colore, la consistenza e l’aroma. 

Il nettare delle api vanta notevoli proprietà espettoranti, fluidificanti del muco,antibiotiche, antivirali e cicatrizzanti. Il miele è ricco di vitamine (A, E, K, C, complesso B) e sali minerali (rame, ferro, iodio, manganese, silicio, cromo) che proteggono il corpo dai batteri e rinforzano il sistema immunitario.

Molti prodotti cosmetici utilizzano essenze sintetiche per aggiungere un profumo gradevole andando però incontro al rischio di produrre effetti allergizzanti: il miele, tuttavia, conferisce invece una profumazione delicata naturale.

In campo cosmetico, numerosi studi hanno documentato come l’uomo utilizzi il miele da più 8.000 anni come trattamento di bellezza: Cleopatra soleva farsi bagni nel latte e nel miele per preservare la sua bellezza.
Vediamo quali sono i principali utilizzi:

PELLE
Il miele vanta le proprietà di rigenerazione delle cellule superficiali della pelle e dell'attivazione della circolazione nei vasi capillari, elemento questo che può rendere l'epidermide liscia e morbida. 


CAPELLI
Non solo la pelle ma perfino sui capelli il miele può prestarsi a vari utilizzi, in primis maschere nutritive, shampoo e balsami. 
Combattendo la secchezza derivante da stress capillare e/o problematiche stagionali, l’uso costante il miele apporta maggior luminosità e corpo dal bulbo alle punte.


SFOGHI CUTANEI
Grazie alle sue proprietà antimicrobiche e antimicotiche, il miele libera la pelle dalle imperfezioni oltre a essere un ottimo trattamento per eczemi, dermatofitosi o psoriasi.

Un sapone al miele e oli nutrienti è una soluzione delicata e ideale per detergere e purificare il viso, migliorando la filigrana della pelle.

lunedì 23 febbraio 2015

OLIO di MANDORLE DOLCI, le proprietà.

La mandorla è il seme commestibile del mandorlo, appartenente alla stessa famiglia del pesco, le Rosacee: i suoi semi, le mandorle, sono racchiusi in un guscio legnoso a sua volta contenuto in un nocciolo.

Le mandorle sono un frutto ricco di trigliceridi, con fortissima presenza di acidi grassi monoinsaturi. All'interno dei semi del mandorlo abbondano anche alcune vitamine (soprattutto la riboflavina e la vit. E), insieme a numerosi sali minerali (manganese, magnesio, calcio, rame e fosforo). Anche l'elevato apporto proteico contribuisce a rendere la mandorla un alimento di prim'ordine, digeribile e molto energetico.

Dal frutto del mandorlo si estrae, tramite spremitura a freddo, un olio limpido e inodore che viene usato per le sue molteplici proprietà nutritive.
Quando si parla di olio di mandorle occorre però fare una grande distinzione tra olio di mandorle dolci e olio di mandorle amare, ciascuno dei quali si ricava da un tipo diverso di mandorla: la più utilizzata è la mandorla dolce, frutto del Prunus Amygdalus Dulcis,  in quanto quella amara può essere più ostica da utilizzare.
L'olio di mandorle dolci è altamente eudermico, non comedogenico e di facile assorbibilità, ricco in vitamina E, B e minerali. Può essere usato come olio da massaggio, aromatizzato con oli essenziali (in concentrazione tra lo 0,5 e il 3%) per profumare la pelle e usato come base per unguenti e creme da massaggio

Adatto ad ogni tipo di pelle, combatte l'invecchiamento della medesima ed è utilizzato soprattutto in caso di pelle secca; utile in caso di morbillo o varicella, dove, il suo effetto emolliente ne attenua il prurito.

Uso

MASSAGGI
L’acquisto dell’olio di mandorle (dolci) è un ottimo investimento poiché ha notevoli possibilità di uso esterno sia in forma pura che in aggiunta ad altre creme. Si può utilizzare per fare dei massaggi rilassanti, in questo modo oltre al beneficio del relax per l’organismo, la pelle del corpo risulterà più elastica, idratata, morbida e in caso di irritazioni queste saranno lenite. Se sono presenti dolori muscolari, il massaggio lenirà anche questi.

CAPELLI
Oltre a queste caratteristiche, forse non tutti sono a conoscenza del fatto che l'olio di mandorle può essere impiegato per ridare vigore e lucidità a capelli "spenti"; è consigliato un impacco con olio di mandorle, prima del lavaggio dei capelli, onde prevenire e limitare la caduta dei capelli.

GRAVIDANZA
L'olio di mandorle è anche utile in caso di smagliature nel periodo della gravidanza o come conseguenza di una dieta ferrea.